Vindo postar meu cardápio e dizer que senti nada de fome hoje!
meu cardápio
CDM
03 bolachas água e sal com requeijão
café com leite e adoçante
Lanche
01 maça
Almoço
Salada com tomate, pepino, cebola e alface
1/2 concha de feijão
02 colheres de arroz
02 colheres de carne moída
02 almondegas (:x)
Lanche
01 fatia de melão
03 cookies
Jantar
01 Tapioca com margarina light
01 torrada com uma fatia de queijo frrecal
01 xícara de café com leite
Lanche
Laranja
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